Listopad 2009

Můj akční plán

01.11.2009 14:09
Stanovili jsme si cíl. Zmapovali jsme současný stav. Nalezli jsme různé možnosti a cesty, vedoucí k cíli. Rozhodli jsme se a vybrali jsme si cestu, po které se chceme vydat. Samotné rozhodnutí ale nestačí, důležitá je realizace. Kolik už bylo v našem životě krásných, ale nezrealizovaných...

Koučovací okénko

01.11.2009 14:14
Sestavte si svůj akční plán tím, že si odpovíte na několik otázek. Kouč by vám položil například tyto: Co nyní skutečně uděláte? (Všimněte si toho rozdílu: kouč se neptá, co chcete udělat, ale co uděláte. Mezi „chci“ a „udělám“ je někdy velký rozdíl). Jaký bude první krok, který uděláte?...

Jak vydržet a nevzdat to?

01.11.2009 14:16
Co ale, když cestou k cíli narazíte na nějaké nečekané překážky? Jestliže jste přesvědčeni, že váš cíl je dobrý a stojí za to, rozhodně se nevzdávejte. Pokud se vám nedaří cíle dosáhnout, můžete zkusit například tyto možnosti: Změňte směr tlaku  O slavném americkém terapeutovi Miltonu...

Jaká je vaše mentální strategie?

01.11.2009 14:19
Jak se díváte na své neúspěchy? Jak vnímáte situaci, kdy se vám něco nedaří? Používáme obvykle nějaké svoje osvědčené schéma, strategii, kterou jsme se naučili možná už kdysi dávno v dětství. Lidé často používají strategii zaměřenou na problém a selhání. Zkuste ji nahradit strategií zaměřenou...

Čtyři etapy poznání

01.11.2009 14:25
Učíte se něco nového a zdá se vám, že nepostupujete k cíli dost rychle? Jestliže se pouštíme do něčeho nového, nebo se učíme nějakou novou věc, je pochopitelné, že všechno hned od začátku nejde hladce. Vzpomínáte ještě jaké to bylo, když jste se učili jezdit na kole? Nebo řídit auto?  Abychom...

Test - Odkud pramení vaše motivace?

01.11.2009 14:26
Napište si na papír několik situací ve vašem dosavadním životě, kdy jste se pro něco rozhodli a také jste to udělali. U každé situace přemýšlejte, co vás nejvíc pohnulo k činnosti, ke konkrétní akci? Co bylo tím hlavním „spouštěcím mechanismem“? Co hrálo nejdůležitější roli? Můžete to použít i...

 

Chcete dostávat newsletter pravidelně každý měsíc přímo do Vaší e-mailové schránky? Napište si o něj na adresu ibohonkova@hrcc.cz nebo se zaregistrujte zde: Newsletter.

Co se vám v newsletteru líbí? Co naopak postrádáte? Jaká další témata by vás zajímala? Napište mi váš názor na ibohonkova@hrcc.cz.