Newsletter 2020

Prosinec 2020: Jak hodnotíte sami sebe?

12.11.2020 10:54
Jak hodnotíte sami sebe? Zpětná vazba na naše chování, výkony a výsledky, kterou dostáváme od druhých lidí, je pro nás velmi důležitá. Na základě ní se učíme, korigujeme své chování, rozhodujeme se, zda chceme něco změnit, formujeme si svůj sebeobraz. Neméně důležitá je ale zpětná vazba, kterou...

Listopad 2020: Jaké jsou vaše silné stránky?

06.10.2020 10:24
Jaký je váš potenciál? Jaké jsou vaše silné stránky? Často jsme sami k sobě velmi kritičtí. Vidíme u sebe mnoho chyb a nedostatků, ať co se týče našeho vzhledu, tak co se týče našich schopností a dovedností. Dokážeme velmi tvrdě odsuzovat sami sebe, když něco pokazíme, když se nám něco nepovede,...

Říjen 2020: Jak žijete tady a teď?

17.09.2020 11:05
Jak žijete "tady a teď"? Často se ve svém životě ohlížíme zpátky do minulosti. V minulém newsletteru jsme si ukázali, jak tento pohled ovlivňují naše filtry myšlení a vnímání, a jak se můžeme i na minulé události dívat novýma očima. Často také žijeme v budoucnosti - sníme o tom, jak by měla...

Září 2020: Jak nás ovlivňuje minulost?

01.09.2020 12:05
Jak nás ovlivňuje naše minulost? A můžeme to nějak změnit? Život každého z nás se odehrává v čase. Máme svoji minulost, žijeme v přítomnosti, díváme se dopředu (ať už s radostným očekáváním nebo s obavami) do budoucnosti. Koučování i sebekoučování se primárně zaměřuje na přítomnost a na budoucnost....

Srpen 2020: Můžeme měnit sami sebe?

31.07.2020 12:47
Kde je prostor pro sebekoučování? Má sebekoučování smysl? Do jaké míry můžeme vlastně ovlivnit, případně změnit sami sebe? A do jaké míry naši osobnost ovlivňují dědičné faktory, na které nemáme žádný vliv? Věda už odhalila funkci mnoha našich genů, dědičných informací, které nese naše DNA. Víme,...

Červenec 2020: Co je pro vás v životě důležité?

18.06.2020 14:57
V předchozích newsletterech jste si ujasnili některé vaše důležité osobnostní preference, které spoluurčují, jak vidíte svět, jak se rozhodujete a jak fungujete.  Životní hodnoty Dned se podíváme na další důležitou věc, která ovlivňuje váš život - vaše hodnoty a jejich hierarchie. Co je pro...

Červen 2020: Sebepoznání - 4. část

13.05.2020 11:49
Jak už jsem psala v předchozích newsletterech, jedním z předpokladů úspěšněho sebekoučování je znát dobře sám sebe. Na základě typologie osobnosti MBTI jsme si minule ukázali, jak nás ovlivňuje to, zda k rozhodování a řešení problémů používáme spíš myšlení, nebo cítění. Dnes budeme pokračovat v...

Květen 2020: Sebepoznání - 3. část

29.04.2020 12:18
Jak už jsem psala v březnovém newsletteru, jedním z předpokladů úspěšněho sebekoučování je znát dobře sám sebe. Na základě typologie osobnosti MBTI jsme si ukázali, jak naše chování a myšlení ovlivňuje to, zda jsme spíš smysloví, nebo intuitivní. Dnes budeme pokračovat v malém průvodci po krajině...

Duben 2020: Strategie zvládání stresu

11.04.2020 10:48
Svět se změnil. Kvůli jednomu neviditelnému viru najednou žijeme a pracujeme v podmínkách, které jsme si před nedávnem vůbec nedovedli představit. Spoustu věcí najednou dělat nemůžeme, a spoustu jiných věcí naopak dělat musíme. Hroutí se řada našich životních jistot. Téměř všichnii teď prožíváme...

Březen 2020: Sebepoznání - 2. část

18.02.2020 16:08
Jak už jsem psala v minulém newsletteru, jedním z předpokladů úspěšněho sebekoučování je znát dobře sám sebe. Na základě typologie osobnosti MBTI jsme si ukázali, jak naše chování a myšlení ovlivňuje to, zda jsme spíš extraverti nebo introverti. Dnes budeme pokračovat v malém průvodci po krajině...