Archiv článků
Koučovací okénko
02.08.2009 11:57
Moje SWOT analýza
SWOT analýza neboli „swotka“ je jednoduchý a srozumitelný nástroj, který se běžně využívá v organizacích při plánování a znají ji všichni manažeři. Spočívá v tom, že než se pustíte do nějaké nové věci, nejdříve si uvědomíte a sepíšete:
svoje silné stránky (S...
———
Moje energie
02.08.2009 11:54
Abychom dosáhli toho, co chceme, potřebujeme cíleně nasměrovat naši energii. Kolik energie ale vlastně máme? Odkud ji čerpáme? Z jakých zdrojů ji doplňujeme?
Každý z nás má k dispozici určité množství energie. Její úroveň však není stálá a v průběhu času kolísá. Někdy se cítíme...
———
Moje silné stránky
02.08.2009 11:50
Vezměte si čistý list papíru a rozdělte ho svislou čarou na dvě poloviny. Levou půlku si nadepište: Co umím opravdu dobře? V čem jsem opravdu dobrý/á? Nyní napište pod sebe všechny svoje silné stránky. Mělo by jich být minimálně 20. Když už vás žádné další nenapadají, můžete se zeptat svých...
———
Můj potenciál
02.08.2009 11:49
Jak využíváte své vnitřní zdroje? Do jaké míry je skutečně využitý váš potenciál? Každý den v práci i v mimopracovním životě podáváme určitý výkon. Náš pracovní výkon je to, proč si nás firma najímá a za co nás platí. I mimo zaměstnání jsme více nebo méně výkonní – při organizování...
———
Moje zdroje
02.08.2009 11:44
Pod pojmem zdroje si můžeme představit nejrůznější věci, které máme, nebo které potřebujeme mít k tomu, abychom mohli dosáhnout našich cílů. Zdroje mohou být vnitřní (naše znalosti, schopnosti, dovednosti, vlastnosti, hodnoty, motivace …, tedy náš potenciál) nebo vnější (jiní lidé, peníze,...
———
Test - Umíte motivovat sami sebe?
30.06.2009 14:36
Dovedete být motivovaný/á? Víte, odkud pramení Vaše motivace?
U každého tvrzení odpovězte „ANO“ nebo „NE“:
Tvrzení
ANO
NE
1....
———
Koučovací okénko
30.06.2009 13:54
Jestliže máme cíle, víme kam jdeme. To ale nestačí. Musíme se také podívat, odkud jdeme, jaké je naše výchozí místo, jaká je naše současná situace. Chceme-li na nedělní výlet na Karlštejn, je určitě rozdíl, jestli jsme v sobotu večer v Praze nebo v New Yorku. V obou...
———
10 nejčastějších bariér
30.06.2009 13:50
Jak si poradit s 10 nejčastějšími bariérami při dosahování cílů?
Pohodlnost a lenost
Nechce se vám začít? Pokuste se svůj cíl rozdělit na co nejmenší kroky a poproste někoho, aby vám pomohl dohlédnout na jejich plnění.
Nedostatek sebevědomí
Máte pocit, že právě vy to nemůžete zvládnout?...
———
Moje strachy a obavy
30.06.2009 13:21
Nejčastější vnitřní bariérou je strach. V průběhu svého života si obvykle vypěstujeme celou řadu různých strachů a obav. Neseme si je pak s sebou jako bubáky, schované někde po kapsách, kteří pak v pravou chvíli vylezou, sednou si nám za krk a našeptávají nám do ucha svoje osvědčené...
———
Kdo za to může?
30.06.2009 09:54
Vzpomeňte si na situaci, kdy jste chtěli něčeho dosáhnout, ale nepodařilo se vám to. Co vám zabránilo v dosažení cíle? Jaké překážky či bariéry vám stály v cestě?
Když se lidí zeptáte, proč se jim něco nepodařilo, obvykle vám dokáží vyjmenovat celou řadu objektivních příčin. Měli na to...