Test - Umíte motivovat sami sebe?
30.06.2009 14:36Dovedete být motivovaný/á? Víte, odkud pramení Vaše motivace?
U každého tvrzení odpovězte „ANO“ nebo „NE“:
Tvrzení |
ANO |
NE |
1. Prohry a selhání mohou být dobrými motivátory. |
|
|
2. Nikdo nedokáže dlouhodobě hledat motivaci pro nebo za někoho jiného. |
|
|
3. Strach je efektivní metodou jak demotivovat sám sebe nebo druhé lidi. |
|
|
4. Je důležité si pomáhat nějakými motivačními nástroji, které nám naši motivaci pravidelně připomínají. |
|
|
5. Nelze motivovat všechny lidi stejně, každý člověk má jiné motivační preference. |
|
|
6. Při práci na sebemotivaci pomáhá např. čtení motivačních knih, poslouchání motivačních CD apod. |
|
|
7. Motivace nevydrží navždy, je třeba ji stále posilovat a upevňovat. |
|
|
8. Příliš mnoho stresu, který nedokážeme ovládnout, může mít na naši motivaci negativní dopad. |
|
|
9. Při motivování hodně pomáhá připomínat si naše dosavadní úspěchy a dosažené cíle. |
|
|
10. Příliš vysoká očekávání mohou vyústit v demotivaci a beznaděj. |
|
|
11. Mít konkrétní plán nám pomáhá zůstat motivovaní. |
|
|
12. Úspěch znamená pro různé lidi naprosto odlišné věci. |
|
|
13. Abychom zůstali motivováni, potřebujeme stále o něco usilovat. |
|
|
14. S motivací nám může pomoci druhý člověk (kouč, trenér, přítel apod.) |
|
|
15. Vytrvalost je pro motivaci podstatným faktorem. |
|
|
Za každou odpověď „ANO“ si započtěte bod..
Počet bodů celkem: ......................................
0 - 5 bodů Vaše motivace vám možná ještě není úplně jasná, možná více spoléháte na motivaci zvenčí, od druhých lidí.
6 - 10 bodů Jste na správné cestě, chce to jen nebát se a sám sebe více povzbuzovat.
11 – 15 bodů Sebemotivace pro vás není žádným tajemstvím a umíte s ní dobře zacházet.
———
Zpět