Test - Umíte motivovat sami sebe?

30.06.2009 14:36

Dovedete být motivovaný/á? Víte, odkud pramení Vaše motivace?

U každého tvrzení odpovězte „ANO“ nebo „NE“:

Tvrzení

ANO

NE

1. Prohry a selhání mohou být dobrými motivátory.

 

 

2. Nikdo nedokáže dlouhodobě hledat motivaci pro nebo za někoho jiného.

 

 

3. Strach je efektivní metodou jak demotivovat sám sebe nebo druhé lidi.

 

 

4. Je důležité si pomáhat nějakými motivačními nástroji, které nám naši motivaci pravidelně připomínají.

 

 

5. Nelze motivovat všechny lidi stejně, každý člověk má jiné motivační preference.

 

 

6. Při práci na sebemotivaci pomáhá např. čtení motivačních knih, poslouchání motivačních CD apod.

 

 

7. Motivace nevydrží navždy, je třeba ji stále posilovat a upevňovat.

 

 

8. Příliš mnoho stresu, který nedokážeme ovládnout, může mít na naši motivaci negativní dopad.

 

 

9. Při motivování hodně pomáhá připomínat si naše dosavadní úspěchy a dosažené cíle.

 

 

10. Příliš vysoká očekávání mohou vyústit v demotivaci a beznaděj.

 

 

11. Mít konkrétní plán nám pomáhá zůstat motivovaní.

 

 

12. Úspěch znamená pro různé lidi naprosto odlišné věci.

 

 

13. Abychom zůstali motivováni, potřebujeme stále o něco usilovat.

 

 

14. S motivací nám může pomoci druhý člověk (kouč, trenér, přítel apod.)

 

 

15. Vytrvalost je pro motivaci podstatným faktorem.

 

 

 Za každou odpověď „ANO“ si započtěte bod..

Počet bodů celkem: ......................................

0 - 5 bodů        Vaše motivace vám možná ještě není úplně jasná, možná více spoléháte na motivaci zvenčí, od druhých lidí.

6 - 10 bodů      Jste na správné cestě, chce to jen nebát se a sám sebe více povzbuzovat.

11 – 15 bodů    Sebemotivace pro vás není žádným tajemstvím a umíte s ní dobře zacházet.

Zpět