Nejen dávat, ale i přijímat zpětnou vazbu je umění. Místo automatické obranné reakce můžeme dělat například toto:

• Naslouchat, aniž bychom se začali ihned obhajovat.
• Ptát se na detaily a snažit se pochopit, co nám partner přesně říká.
• Chtít konkrétní příklady.
• Zamyslet se nad obsahem zpětné vazby a vědomě se rozhodnout, jestli ji přijmeme, nebo odmítneme.
• Zamyslet se nad tím, jak můžeme zpětnou vazbu nejlépe využít – může nám pomoci se v něčem zlepšit?
• Poděkovat za zpětnou vazbu – pro partnera nemuselo být snadné nám ji sdělit.