Jak dbáte o sebe sama? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

• Na jakých klíčových hodnotách je postavený váš život? Co je pro vás opravdu důležité?
• Které aktivity a činnosti vám přinášejí radost a potěšení?
• Kolik času těmto aktivitám a činnostem věnujete?
• Kolik času trávíte věcmi, které opravdu dělat chcete, a kolik naopak těmi, které dělat "musíte"?
• Co nového jste se v posledním roce naučil/a? Co nového se ještě chcete naučit?
• Co se vám v posledním roce opravdu povedlo? Na co jste skutečně pyšný/á?
• Jak moc jste v tuto chvíli spokojen/a se svým životním stylem? Co byste chtěl/a případně změnit?
• Jak jste na tom v oblasti zdraví a tělesné kondice? Co děláte pro jejich udržení či zlepšení?

Váš život je cenný a zasloužíte si ho prožít co nejlépe.