Uvádím několik příkladů pozitivních afirmací. Pokud se rozhodnete tuto techniku vyzkoučet, je ale důležité, abyste si zformulovali afirmaci vlastní, vyjádřenou vašimi slovy, která bude co nejpřesněji vystihovat váš cíl.

• Směřuji ke svým cílům a věnuji všechno své úsilí jejich realizaci.
• Jsem cenný a jedinečný člověk.
• Žiji inspirativní život.
• Jsem na cestě k úspěchu.
• Naslouchám a důvěřuji své vnitřní moudrosti.
• Jsem sebevědomý/á, mám svůj plán a jsem schopný/á ho uskutečnit.
• Každý den se dostávám o krůček blíž ke svému cíli.
• Vážím si sám / sama sebe a odměňuji se za každý krok, který jsem naplnil/a.
• Umím se dobře rozhodnout a správně reagovat.
• Učím se, rostu a vidím příležitost ve všech životních zkušenostech.
• Mám dostatek síly a energie k naplnění svých cílů.
• Jsem v míru a harmonii se sebou i se svým okolím.
• V mém životě je všechno v pořádku. Každý den se cítím lépe a lépe.
• Mé úspěchy rostou a dělám stále větší pokroky.
• Jsem to já, kdo rozhoduje o mém životě. Vnější okolnosti nemají na můj život žádný vliv.
• Jsem nezávislý/á na mínění druhých.
• Dokážu si vybrat, jaký život chci žít.
• Moje práce má hodnotu a zasloužím si dobré ocenění.
• Moje práce mě těší a naplňuje.
• Moje okolí mě podporuje.
• Můžu dělat cokoliv pro co se rozhodnu.

A jaké jsou vaše osvědčené afirmace?